¡Me siento sola!

4 nov 20213 Min. de lectura

En los últimos meses. ha sido recurrente escuchar: ¡Nadie me apoya, nadie me ayuda, a nadie le importa mi trabajo, simplemente me siento sola!

Y es que la situación nos llevó al momento de observarnos, sentirnos, escucharnos y esto ha generado una confrontación en nuestro pensar y sentir. Es por ello que quisiéramos o buscamos el interés del otro (quizá inconsciente), pero el otro está tan ocupado en su propio examen o prueba que no es capaz de voltear a ver el mío.

¿Y será realmente que estoy sola? O será que simplemente he pasado por algunas circunstancias donde no sé gestionar mis emociones y generar nuevas posibilidades, ya que eso por lo general nadie no los enseña, solo vamos repitiendo patrones de lo que creemos que es mejor. Y el día de hoy que he perdido el trabajo, me enfermé, perdí a un ser querido, han disminuido las ventas, tuve que cerrar mi empresa, mi personal está disperso, mi familia está separada, entre otras muchas situaciones, me siento impotente y quisiera que alguien me dijera la respuesta o me apoyara.

Vivíamos en un mundo tan rutinario que no nos dábamos cuenta qué ocurría a nuestro alrededor y no nos preguntábamos: que le dolía a mi familia, qué situaciones se le presentaban a mis amigos, compañeros, clientes; ni yo misma me daba cuenta que me dolía, y si me daba cuenta, lo dejaba para después o esperaba a que se me pasara, dado que estaba en el círculo me levanto-trabajo-duermo, me levanto… voy al trabajo y así sucesivamente quizá con alguna pequeña variante como ejercicio o un poco de televisión, alguna lectura.

¿En qué momento te conectabas con lo que realmente te importaba o le hacías caso a lo que te estaba molestando?

Y entonces llegó un acontecimiento que nos sacó de nuestra famosa zona de confort y nos obligó a reconocer nuestro pensar, nuestro sentir y generó el escucharnos, pero, ¿Qué hago con ello?

Lo primero es reconocer que tengo un QUIEBRE. Pero, ¿Qué es esto? Es reconocer que no sé lo que sigue, no sé cómo hacerlo, no sé por dónde empezar, o quizá simplemente hay algo y ni siquiera se qué es que no me deja dar los pasos que quiero para lograr mi objetivo o saber qué sigue en mi vida.

Lo siguiente es generar un COMPROMISO conmigo mismo de querer hacer algo distinto, ¿por quién? Por MI, porque un principio de primeros auxilios dice: no podemos apoyar a otro si primero no estoy bien YO. Y si ya estas construyendo algo distinto tendrás que revisar sobre qué estás construyendo: ¿Qué pensamientos? ¿Qué emociones?

Una vez que haz detectado que hay una necesidad, y puedes comprometerte a hacerlo diferente y no solo traerlo en la cabeza, es momento de generar un plan de acción. Comienza por identificar: ¿Con qué recursos cuentas? ¿Con quién cuentas? Enseguida, ponle fecha de caducidad: ¿Cómo vas a medir tus avances?

Esto puede leerse muy fácil, pero en el camino puedes encontrar varios obstáculos y de eso se trata de generar posibilidades con lo que se te presente, quizá te lleve a romperte o morir a la persona que eras y quizá sea la única forma de dar el salto que viene girando en tu cabeza y que no te ha permitido llegar a donde HOY quieres.